jueves, 22 de marzo de 2012

la encuesta

La encuesta que se encuentra a vuestra derecha, sobre la meta que deseais ,muestra que la mayoria prefiere pesar entre 45 y 50 kilos! Basaré mis proximas entradas en la mayoría, que para esa meta se necesita ser fuerte, no olvideis hacer ejercicio, de nada vale estar delgada y flácida.
Ya os enseñare videos sobre ejercicios para zonas localizadas para que los hagais, tambien algunas de mis cremas favoritas para las estrias y celulitis y podreis dejar comentarios y testimonios!! este finde habré puesto toda la informacion! besotes!!!

lunes, 19 de marzo de 2012

He vuelto!


Queridas Anas y Mias, he vuelto... no después de dos años...
Tengo que confesar que no he estado desconectada, recibia todos vuestros comentarios en mi correo, la verdad me alegraba ver que había gente que seguía luchando.

En este tempo que he estado "ausente" llegué a mi meta de 50 kilos, casi perfecta, me fallaba mi vientre que aun no era liso del todo, pero me sentía muy feliz. En este tiempo también he estado reflexionando y me he dado cuenta de que hay que luchar por lo que uno quiere, de que si quieres estar perfecta tienes que ser fuerte y firme. Ahora he subido 5 kilos, o sea que 55 kilos, pero no más.
También mi vida sentimental ha sido un fracaso, de decepción en decepción, nada "serio". Tengo 21 años y aún me quedan 4 asignaturas de 2º de bachillerato, por vaga, por floja y por no comprometerme, pero ya he decidido que no, entraré este año en la universidad y saldre de depresion en la que yo misma me he metido; ahora estudio todas las tardes, y lo haré con mas ganas e intesidad que nunca, no quiero fracasar más.

En cuanto a nuestro tema, he decido hacer la dieta de las 500 calorias, o sea no comer mas de 500 calorias, tengo la hoja con una tabla diaria con las 5 comidas del día, no es la típica que te hacen comer mucho, sino 5 veces al dia pero alimentos sin grasa,baratos que no suponen gasto alguno, como POR EJEMPLO: té, una fruta y un yogurt, almuerzo: ensalada , merienda té, cena: yogurt+fruta. Así y variado es la dieta, con menos de 500 calorias, tambien se deberia hacer ejercicio, os pondre tambien mañana unos videos donde se enseñan unos ejercicios estupendos para la celulitits, para tonificar, levantar los gluteos..
En fin, os apoyare en esta lucha hasta que llegueis a vuestra meta, ah! la mía ha bajado, mi nueva meta es 48.
Mañana ya os cuento mas detalles,tips y consejos para que la lucha se haga mas amena, ánimo besis y fuerza, me teneis aqui.

domingo, 28 de febrero de 2010

A todas aquellas...


A todas aquellas que se meten con nosotras...


Si no teneis vida..compraos una...

Dejad de estar comentando cosas que ni os van ni os vienen

Es nuestra vida,vale?


Y a todas otras aquellas que quieren ser princessas..


-Si quereis, podeis

-Teneis que tener mucha fuerza

-El que algo quiere, algo le cuesta

-Los kilos de más no se van a bajar solos...

-Mucho ejercicio!!


He perdido pequeñas princessitas 3 kilos en una semana!!!

Sí, es muy fuerte..pero lo más fuerte esque no me ha parecido que yo haya hecho esfuerzo alguno,sabeis?


Me he llevado toda la semana:

-Comiendo menos de 300 calorias al dia

-Bebiendo siempre mucho agua

-Haciendo 1h de ejercicio al dia (no salgais con el que no tengo tiempo,una hora libre la tiene todo el mundo al dia)

-No cenando (puede que algun yogurt,fruta,o zumo)

-Desayunando zumos

-Almorzando lo menos posible (menos de 300 calorias)


Ese es el resumen de mi semana, esta semana seguiré intentando bajar o por lo menos que no me suban esos kilazos...

Por cierto nenas..claro que me encanta que me firmeis..asi se si esto lo lee alguien o escribo solo para mí =)

Besos amores y mucho fuerzaaaaaaaaaaaaaaa!!!!


pd: con estos tips no digo a nadie que haga lo mismo que yo ;)

jueves, 28 de enero de 2010

Año nuevo vida nueva!!!


Que tal mis princess???

Este año me he propuesto estar en mi linea..y llegar a verano, exactamente el dia 30 de junio y pesar los 47 kilos tan deseados...

Mido 163 cm y ahora mismo peso 54 kilos de grasa agggg!!!


Siento haberos abandonado durante tanto tiempo..estaba tan deprimida..pero he resurgido de mis cenizas cual ave fenix!!! Y estoy dispuesta a todo!!!

Bueno bueno,cuando he entrado y he visto a tantas seguidoras..he pensando..las tengo que escribir! pensarán que las he abandonado y abandonado mi lucha! y eso nunca!!


Bueno amigas ...como yo siempre digo; si por lo menos no soy tan guapa el cuerpazo lo tengo que tener! y asi parecere mas guapa aún,no creis?

Bueno espero que tengais mucha fuerzaaaaaa no abandoneis!! animo!! os escribiré mañana más y mejor..centrandome en lo que nos une...


EL DESEO DE POSEER CUERPOS BONITOS

martes, 26 de mayo de 2009

Puta mierda de vida asquerosa...


Tengo mucho que estudiar y aun así no hago nada...ya estamos en examenes finales asi que voy a tener que hacer chuletillas....

He estado dos dias enferma vomitando (recuerdo que soy ana) y mal del estomago..asi que no he podido comer nada sólido...solo liquidos... he perdido 2 kilitos...en fin me ha venido bien...

Ahora tengo que seguir así...


El chico que os conte.. pues nada le envie un sms diciendole que si no queria hablar mas conmigo que me lo dijera..y que si sí queria pues que tambien me lo dijera (se enfado porque no le ponia la cam) le dije que se la pondria si para él era importante...

Pero no me contestó ni a eso...


Esque no lo entiendo... sino quiere hablarme porque no me lo dice?

Porque no me borra del msn?

Si se lo estoy poniendo fácil...alguien entiende a los hombres?

Qué quiere entonces?


Hoy le hablé por el msn (lo salude) y no me contestó...puede que no estuviese pero esque luego al rato se desconectó... y a la hora se conecto otra vez...o sea que de todas las maneras vió que yo le hable y aun asi luego no me habló...

Dios no lo entiendo...

miércoles, 1 de abril de 2009

destrozada...




Hoy es un día de mierda..me doy asco de mí misma...


He conocido a un chico por internet y no paro de pensar en el todo el dia, y todos los dias..




Es de mi misma ciudad pero aun no nos hemos visto,yo a el le intereso y el a mi pero por cosas que tenemos que hacer etc..no hemos podido vernos, aunque hemos quedado pero en fin..


No sé que me pasa con el que no me lo puedo quitar de la cabeza...en realidad si se que me pasa pero no sé, yo se que el solo me quiere para enrollarse conmigo..pufff...




Tengo que perder peso como sea...porque asi de gorda no me puede ver..que asco..


El esta gordito pero me encanta,por mi que no bajara ni un kilo...pero no es lo mismo un chico que una chica,sabeis?




Hoy he ido con mis amigas a tomar cerveza y estoy un poco bastante mareada...Ya se que la cerveza engorda pero estoy depresiva total..




El chico este a veces pasa de mi...no se si es para hacerse el interesante o porque se cree que me he enamorado..pero no se..le envio sms y no me contesta o le envio toques y me los contesta cuando le da la gana, o por el msn casi siempre le saludo yo y el no lo hace..por ejemplo hoy le he enviado un toque y no me contesta,luego le envie un sms y no me lo ha conestado (siempre tiene saldo) y ahora se conecto hace un rato y no me habla...le gusta que ande detras de el...pero no voy a perder mi dignidad por el..




Que asco..me duele la cabea estoy medeio borracha pero con el estomago vacio...y no se si comeré...mierda de vida.




El viernes me voy a la playa con unas amigas..espero olvidarme de todo,estoy muy cansada de mi vida.

martes, 30 de septiembre de 2008

Quiero...


Hoy, hoy me siento fatal...he estado dos dias comiendo como una cerda...puta comida y puta yo...que vendí mi estómago...y lo peor esque mientras comía sabía que luego pasaría esto...que me deprimiria..tendría la barriga inchada..la comida hasta la garganta y sientiendome una foca de lo peor...lo sabía...

Dios...!!hoy he tenido educacción física..me puse unas mayas..ufff...se me notaban unos muslos que ni una cerda...y una barriga...sin exagerar.


Y para colmo hemos dado teoría y no hemos hecho ejercicios..(hijo de puta!!)

Que asco de vida..pero lo peor esque antes de ponerme a escribir me he comido un paquete de patatas de bolsa...(era pequeño) aunque eso no quita nada..

Pero sabeis que??? De esto voy a aprender...porque me jode que he estado una semana (más o menos) sin hambre y comiendo lo menos posible...para que en dos días asquerosos estropearlo todo..


Soy una vaca asquerosa...me da verguenza ser tan gorda...así nunca llegaré a mi meta (47 kg) uff..estoy aun en 54 kg


Bueno,no debo de undirme más...desde hoy solo comeré menos de 300 calorias y haré ejercicios...la comida mas fuerte será el desayuno del instituto porque que me rujan las tripas no que cool. Me llevaré un bocadillo de pavo y un zumo...y almorzare lo menos posible..tiraré la comida..la esconderé..lo que sea. Y cenaré un yogurt. Mucho agua,tés...y frutas.


No puedo seguir asi...

Porque..quiero..quiero: quiero ser ágil,flexible,ligera sentirme purificada,light..quiero no pesar..que me puedan cargar con facilidad..que todas las prendas me entren a la primera sin sentirme que voy a estallar...y sentirme comoda y ligera con mis prendas..poder quitarme la ropa para quedarme en bikini y no tener que taparme...ni sentirme una foca...quiero no tener envidia de las chicas que lucen sus cuerpos sin miedo alguno cuando yo tengo que encojerme y ni aun asi estoy bien...No pido tanto verdad?


Por eso soy una princess y por eso estoy luchando