He vuelto!

Queridas Anas y Mias, he vuelto... no después de dos años...
Tengo que confesar que no he estado desconectada, recibia todos vuestros comentarios en mi correo, la verdad me alegraba ver que había gente que seguía luchando.

En este tempo que he estado "ausente" llegué a mi meta de 50 kilos, casi perfecta, me fallaba mi vientre que aun no era liso del todo, pero me sentía muy feliz. En este tiempo también he estado reflexionando y me he dado cuenta de que hay que luchar por lo que uno quiere, de que si quieres estar perfecta tienes que ser fuerte y firme. Ahora he subido 5 kilos, o sea que 55 kilos, pero no más.
También mi vida sentimental ha sido un fracaso, de decepción en decepción, nada "serio". Tengo 21 años y aún me quedan 4 asignaturas de 2º de bachillerato, por vaga, por floja y por no comprometerme, pero ya he decidido que no, entraré este año en la universidad y saldre de depresion en la que yo misma me he metido; ahora estudio todas las tardes, y lo haré con mas ganas e intesidad que nunca, no quiero fracasar más.

En cuanto a nuestro tema, he decido hacer la dieta de las 500 calorias, o sea no comer mas de 500 calorias, tengo la hoja con una tabla diaria con las 5 comidas del día, no es la típica que te hacen comer mucho, sino 5 veces al dia pero alimentos sin grasa,baratos que no suponen gasto alguno, como POR EJEMPLO: té, una fruta y un yogurt, almuerzo: ensalada , merienda té, cena: yogurt+fruta. Así y variado es la dieta, con menos de 500 calorias, tambien se deberia hacer ejercicio, os pondre tambien mañana unos videos donde se enseñan unos ejercicios estupendos para la celulitits, para tonificar, levantar los gluteos..
En fin, os apoyare en esta lucha hasta que llegueis a vuestra meta, ah! la mía ha bajado, mi nueva meta es 48.
Mañana ya os cuento mas detalles,tips y consejos para que la lucha se haga mas amena, ánimo besis y fuerza, me teneis aqui.